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怎么算胖？科学减重先看这三个指标
文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 谢熠宇 何玉现在，体重管理的健康理念深入人心，许多人也开始行动起来了。“但是，开启科学减肥之旅的首要任务，是精准判断自己是否真的存在肥胖问题。”8月27日，湖南省第三人民医院健康管理中心副主任李磊接受采访时表示，身体质量指数（BMI）、腰围以及体脂率这三
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寿命长短一测便知！4个长寿测试，达标一个可能就是“长寿候选人”
长寿是很多人的追求目标，那么，该如何了解自己是否是长寿之人呢？我们整理了 4 个简单的自测动作，可以初步评估身体的“保质期”，提前发现潜在的健康风险。如果能够达到这些标准，你可能就是“长寿候选人”，特别是对于 50 岁以后的人来说，这一点尤为重要！图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷身体好不好，4
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