-
养脾胃的经典动作，古人早就发现了
在现代人眼中，坐似乎是个伤身习惯。然而，在椅子普及之前，古人大多以「跪坐」的方式休息、进食、交谈等，成语“促膝长谈”“正襟危坐”等皆由此而来。跪坐不仅能改善不良体态，还是种养生导引术，有助调养脾胃。《生命时报》邀请专家，解读跪坐的养生好处，并教你正确的练习方法。受访专家甘肃省名中医、甘肃省第二人民医
-
春天情绪易波动？中医三招助你疏肝解郁
春日肝气易郁致情绪低落？试试这三个穴位按摩：瞳子髎穴顺逆时针画圈缓解眼疲头晕；章门穴轻敲或揉动调理脾胃；风市穴敲打疏解肝胆湿热。每日5分钟，助你肝气条达，活力迎春！(张静 实习生 彭昱婷）
-
春天多吃这种“味道”的食物，让你阳气足、肝气畅、脾胃强、少生病
俗话说“春食甘，病不沾”春季多吃甘味食物也就是谷物食物等比如黑米可以帮助健脾养胃黑米还有哪些好处？快跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家王彤北京中医药大学中医学院 教授国医堂中医门诊部 主任医师01春季推荐你多吃甘味食物在五行理论中，五味、五行、五脏相对应，比如酸味入肝、甘味入脾。春天虽然要养肝护肝，
热门文章
最新文章
季君行沈良州小说魔族大战时，师弟将我推下魔坑：完整全集在线阅读
(番外)+(结局)沈青禾霍沉洲（此去经年人未还霍沉洲：全文+结局）全文免费阅读无弹窗大结局_(沈青禾霍沉洲)最新章节列表_笔趣阁（此去经年人未还霍沉洲：全文+结局）
经年离歌愁未休完顾允廷宋卿落小说最新章节阅读顾允廷宋卿落整版在线阅读
经年离歌愁未休顾允廷宋卿落免费阅读小说(顾允廷宋卿落)全文完整版阅读
当爱恨如潮生全文小说乔若梨裴叙白小说在线阅读
全本爱落时繁华殆尽：+后续+结局（顾梦瑶袁野）最新章节列表_爱落时繁华殆尽：+后续+结局全文阅读
老公为了女秘书，逼我穿定制睡衣跳芭蕾舞在线阅读全文 顾良博林莹小说结局
一家子十四人竟都在网上卖假化肥！罚500万元，主谋有期徒刑15年
(番外)+(全文)问山问水未还乡：结局+番外（顾淮笙纪卿璃）全文免费阅读无弹窗大结局_（问山问水未还乡：结局+番外）最新章节列表_笔趣阁（顾淮笙纪卿璃）
盛夏晚晴天：,乔雅柠傅怀瑾的最新章节_盛夏晚晴天：,乔雅柠傅怀瑾的全文阅读