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运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！
大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？运动前需要注意什么热身运动不仅可以提升肌肉温度，还能提高运动者的专注度，减少运动损伤。大家在运动前应进行5~10分钟的热身，如踝关节画圈、摆腿、行进间弓步转体、侧向跨步摸地、原地快速踏步、
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酒泉卫星发射中心气象条件适宜神舟二十号发射
新华社酒泉4月22日电（李国利、杨子凡）“最新气象会商表明，神舟二十号载人飞行任务发射日天气较好，各项气象条件满足任务要求，适宜发射。”酒泉卫星发射中心张芳22日在接受记者采访时说。4月16日，神舟二十号载人飞船与长征二号F遥二十运载火箭组合体转运至发射区。新华社发（汪江波 摄）根据计划，我国将于近
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状态良好！涡虫等实验对象已参与太空实验
记者25日从中国科学院空间应用工程与技术中心获悉，随神舟二十号飞船上行的生物和生命类科学实验样品，在航天员协助下，已顺利转运至中国空间站，并陆续完成在轨安装，正常开展科学实验。目前科研人员已获取一批实验数据和图像视频。涡虫、斑马鱼、链霉菌等实验对象状态良好。更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户
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