春日肝气易郁致情绪低落?试试这三个穴位按摩:瞳子髎穴顺逆时针画圈缓解眼疲头晕;章门穴轻敲或揉动调理脾胃;风市穴敲打疏解肝胆湿热。每日5分钟,助你肝气条达,活力迎春!(张静 实习生 彭昱婷)
当深夜的星光闪烁在楼宇之间,城市的夜晚也开始弥漫着烧烤香和浓浓的酒香。夏天的夜晚,与三五好友或家人围坐街边,点上一桌滋滋冒油的烧烤,喝上几杯冰爽小酒,任晚风轻拂,畅聊人生百味!这份烟火气中的松弛感,是夏夜独有的馈赠。然而,中医智慧提醒我们:这份看似惬意的“深夜食堂”套餐若成为常态,熬夜、烧烤、酒精这