巜人生不设限》的令人振奋的语句

力克·胡哲的《人生不设限》这本书我一连读了三遍。他的乐观开朗、积极向上、永不放弃的精神深深打动着我。我选择了书中100句给我们带来力量的语句，希望在我们迷茫时，这些话语可以激励我们战胜困难。

1.真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。

2.我和家人没有预见到的是，我身体上的障碍一一我的“负担”一一也可以成为祝福，给了我独一无二的机会去帮助他人，理解他们的痛苦，同情他们的遭遇，并带给他们安慰。没错，我是面临一些不寻常的挑战，但同时我也受到祝福，拥有可爱的家庭、敏锐的心智以及深刻恒久的信仰。

3.如果没有得到奇迹，就成为一个奇迹。

4.我有选择，你也有选择。我们可以选择对那些令人失望与不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀。或者，在面对艰难时刻和那些对我们心怀恶意的人时，我们可以选择从经验中学习，然后继续向前走，为自己的快乐负责。

5.如果你毎天都过得很挣扎，请记住，在我们的苦难背后有个远超乎我们想象的人生日的都在等着我们。你或许会碰到艰难的时光，或许会倒下，然后觉得自己没有力量站起来。我懂那种感觉。我们都会碰上样的状况，生命不会一直轻松愉快，但是当我们战胜了挑战，就会变得更强壮，也会感恩能有那样的机会。真正重要的是你一路上接触到的人，以及你如何走完你的旅程。

6.只要还有一囗气在，你就能做出贡献。

7.我没办法拍拍你的肩膀给你保证什么，但我可以发自内心真诚地对你说，无论你的人生看起来多么无望，希望永远存在；就算情况似乎很糟糕，前方还是会有好日子；无论环境有多险峻，你总能超越这些艰难。期待改变并不能带来改变，下定决心，此刻就采取行动，才能改变一切。

8.认识自己的价值很重要，要知道，你一定也有些什么可以贡献出去。如果你此刻觉得沮丧，那也OK，因为沮丧感代表你想要一个比现在更丰富的人生，这很好哇。通常，生命中的挑战会让我们更明白自己真正应该成为一个什么样的人。

9.我苦，有人比我更苦。

10.受伤后如果能多动一动，有些伤囗会复原得比较快，人生的挫败也是如此。我向你保证，每一个你自认无能为力之处，其实都有祝福，里头有着足够的能力，带你度过挑战。

11.你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你，请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。

12.我的人生是个还在书写中的冒险一一你的也是。现在就开始书写你生命的第一章，用冒险、爱和快乐填满它，并好好活出你所写的人生故事。3.我不必变得“正常”，只要做“我自己”。

13.我不必变得“正常”，只要做“我自己”。

14.如果此刻你所期望的奇迹还没出现，或者愿望尚未实现，你无须焦虑，请记住:天助自助者。要不要继续发挥所长，努力追求人生的最高目的和梦想，完全取决于你。

15·如果你还没走到你想要的境界，或是还没实现自己的希望，主要原因很可能出在你身上，而不是你的周遭。负起责任、采取行动吧。然而，你必须相信自己，相信自己的价值，不能躲起来干等别人发现你，也不能坐等奇迹或“时来运转”。请想象世界是一锅热汤，而你是一支棍棒一一搅动起来吧！

16.我们全都一无所有却充满希望地来到这个世界，人生路上有许多等着被打开的礼物。当你发现某件事能让你投入，就算没有报酬，你也愿意做上一整天，天天做也行，这就是了，而如果有人愿意付钱让你做这件事，那你就有个事业了。

17.如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限，发展自己的天赋才能。时时检视身在何处，并思考自己的行动和优先顺序是否符合你的最高目标，是很健康的做法。

18.人生没有意义就没有希望，没有希望就没有信心。如果你找到贡献一己之力的方式，就能找到生命的意义，接着，希望与信心会自然来到，并陪伴你走向未来。

19.生命的重点不是拥有，而是存在。

20.不要把注意力全部放在物质上，要看看生命的所有层面，向内观看。

21.没手没脚，没有限制。

22.希望是梦想的开端；希望为你的人生目的发声，跟你说话，告诉你无论外在环境发生什么，这些都不存在于你之内。或许发生在你身上的事是你无法控制的，但你可以决定如何回应。

23.如果你的痛苦是个负担，就去减轻别人的痛苦，带给他们希望，鼓励他们，让他们因为知道自己并不是孤独地承受苦难而得到安慰。当你需要安慰时，给别人安慰；当你需要友谊时，成为他人的朋友；在你最需要希望时，给人盼望。

24.未来会有好日子的概率怎么可能是零。

25.请记住，悲伤是没有用的。会感到悲伤很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面，可以提振精神的想法和行动，来控制你的反应。

26.生命中一切的美好都是从希望开始的，希望几乎是我们走每一步的出发点。

27.行动创造动能。

28.或许你现在的生活不是太顺利，但只要你挺住，只要你继续向前，任何事都有可能。

29.请记住:行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

31.今天的障碍或许是明天的优势。

32.当你觉察到负面思想正在你脑子里狂奔时，你可以选择“关机”。你要承认这些思想的存在，了解它们的源头，但请把注意力放在解决问题的办法上，而不是问题本身。

33.对生命的无限可能抱持信心。

34.去相信生命有各种可能性。在艰难困苦的时光中，依然能够前进，关键就在于，你不是以能看见的，而是以能想象的事物，来引导你的人生。这就叫信心。

35.如果你能想象一个更美好的未来，你就能相信它；而假如你可以相信它，就能实现。想象无限！

36.你要相信一切最终会有好结果一一即使悲剧也能变成胜利。

37.当你杂疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。

38.有志又有浪，成功在前方！

39.请抓住这个想法:一切都是有可能的。当你觉得自己被某个巨大的挑战摧毁了、打败了，请相信任何事都是有可能的。当下你也许看不到出路，也许觉得全世界都联合起来跟你唱反调，但请你相信，环境会改变，答案会出现，而你会获得意想不到的帮助。然后，任何事都是有可能的！

40.我们的一生不只要接收种子，还要将之栽种在內心的“好土”里。被困难击倒时，我们可以依靠拥有更美好人生的梦想。这些梦想就是即将到来的事物的种子，而我们的信心就是这些种子发芽的沃土。

41.耐心会获得回报。

42.遇到困难不要放弃，不要蛮干，也不要逃开。请评估情势，寻找解决方案，并且相信:无论发生什么，都是为了最终的美好结果。耐心是基本的。你撒下种子，经历暴风雨，然后等待丰收。请相信每个阻碍都有作用，然后去寻找最好的解决方案。

43.如果门现在一直关着，总有一天会向另一个机会敞开。

44.你要知道，有时你并不会马上得到你所寻求的答案，但请凭借着信心往前行。你必须学着相信人生有种种可能性，而如果我能拥有这样的信心，你也可以。

45.爱自己并非自私、自满或以自我为中心，而是将你的生命视为一份礼物，好好地照顾与分享，为人们带来祝福。

46.找到自己的目的，是活出没有限制的人生的第一步。而即使面对困难，依然对未本抱持希望，对生命的各种可能性怀抱信心，则会让你继续向目标迈进。但要实现梦想，你内心深处必须相信自己值得拥有成功与幸福:你必须爱自己，就像上帝爱所有对自己忠实的人一样。

47.当你因为受到伤害，或是被人欺侮、鄙视而情绪低落时，就去照镜子，然后找出一个你喜欢自己的地方。不一定是长相，也可能是才华、性格，反正就是能让你对自己感觉良好的特质。然后花一些对间好好思考你这个特点，对它表达感激，并且要知道，你的美好价值来自于你被创造成一个独特的人。

48.无条件的爱与自我接纳。

49.爱自己爱到可以嘲笑自己。

50.我的美就在于我的“不同”。

51.当你怀疑自我价值，或无法爱上自己原来的样子时，与其执着于内在的痛苦，不如走出去，想办法减轻别人的痛苦，把注意力放在需要帮助的人身上。

52.人生的目的不是获得完美，而是探索完美。

53.态度决定高度。

54.你我真的无法掌控所发生的事，但我们可以控制自己如何回应。如果选择正确的态度，就能超越挑战。

55.当你无法改变环境时，可以改变看待环境的方式。

54.苦难将人带到交叉路囗，我们可以选择走下坡到绝望之处，或者采取感恩的态度，往上走向希望。一开始，你或许觉得心存感激很困难，但只要下定决心不再当受害者，并且一天一天执行，力量终究会来到。如果你就是没办法找到任何值得感谢的事，那就把焦点放在前方的好日子上，提前感恩，这样做可以帮助你建立乐观的感受，让你的心思摆脱过去，展望未来。

55.有时你会发现，让自己摆脱陈规旧习或困境最好的办法，就是为自己或他人创造更美好的生活。苏格拉底说:“让世界动起来之前，先让自己动起来。”如果你抓不到好运气，就自己创造一个。当你被巨大的损失或悲剧击倒时，绐自己一段悲伤的时间，然后采取行动，从坏事中创造出好事来。

56.同理心是很棒的天赋，我鼓励你把握每一次机会练习并分享，因为它会让施与受双方同样得到治疗。遇到困难、悲剧或挑战时，与其往内缩到自己的世界里，不如向外看看周围；与其带着受伤的心寻求同情，不如去找一个伤得更深、更重的人，然后帮助他治愈伤痛。你当然可以悲伤、痛苦，但你耍知道，人皆受苦，如果你愿意在这个时候向池人伸出援手，帮助别人，也是一种自自治疗。

57.跟恐惧做朋友。

58.你可能很清楚自己的人生目标，对生命的各种可能性怀着无限希望，对未来充满信心，懂得欣赏自己的价值，甚至具备良好的态度，但恐惧节可能拉住你，让你无法实现梦想。有许多障碍比没手没脚更严重一一恐惧尤其会削弱人的力量。如果恐惧遏制了你的每个决定，你就无法将感受可的祝福充分表现出来，过一个圆满的人生。

59.不要笑，永远别说不可能，因为限制就像恐惧，常常只是幻觉。

60.请遵守乔丹守则，认清恐惧并不是真实的，然后超越它们，或是好好利用。

61.跌倒七次，要爬起来八次。

62.如果你不愿意做该做的事，那你的问题不在失败，而在你自己。想要获得成功，你必须认为自自值得成功，然后负起责任，让成功实现。

64.失败就像跌倒，你必须不断地站起来，永远不要放弃梦想。

65.每个胜利者都曾是失败者，每个冠军都得过第二名。

66.努力去做，着握基本要领，然后永远全力以赴，并且要知道失望在所难免，失败是必经之路。

67.走错的一步仍是一步，你因此得到一次教训，下次就有机会做对。

68.耐性是美德，而失败肯定会开发你这方面的特质。

69.承受的困难愈大，品格的力量愈强。

70.每条堵住的路，都有一个出囗，每一种“无能为力”之中都有“能力”。你来到这个世界，是有作用的，所以不要因为输了一次就认为永远不可能赢。只要活着，总会有出路。

71.我们对失败或挫败的回应可以是绝望与放弃，但也可以选择将挫败、失败视为学习经验和改进的动力。

72.无论运动或工作，成功的关键之一就是练习。我把练习想成通往成功的失败经验。

73.爬山的过程愈辛苦，山顶的景致就愈动人。

74.一旦经历失败，我们就会成长。

75.没有经历痛苦，成功就不会到来。

76.你会失败，因为你是人类；你会跌倒，因为道路崎岖。但你要知道，失败也是生命礼物的一部分，所以要把它们利用到极致。伙伴们，不要停下来，去尝试每一件事吧！

77.面对未知，迎向改变。

78.你失败，我失败。我们之中最厉害的人失败过，其他人也是。那些无法从挫败中站起起的人，常常抡失败当结局。但我们应该记住，人生并非一试定终身，而是个试误的过程。那些成功的人都从愚蠢的错误中再站起来。因为我他们觉得失败只是一时的，并视为可以学到东西的经验。所有我认识的成功的人都曾经搞砸过，但他们却常说，失败是他们得以成功的关键。倒下时，他们不会放弃，反而从中看出自己的问题，然后努力去寻找更具创意的解决方案:如果失败了五次，他们会更努力地再试五次。对此，丘吉尔有精辟的见解:“成功是从一个失败前进到另一个失败，其间却热情不减的能力。”

79.有识人之明，能够与人相处、跟人交往、体会他人的感受，知道谁可以信赖以及如何让自己值得信赖，这些对成功和快乐都很重要。

80.我们都需要别人的支持，都需要跟志趣相投的人交往，所以一定要建立信任，也让自己值得信赖。我们要知道，大部分人都是本能地基于自身利益的行动，但如果你能表现出对他人的关心，并帮助他们成功，大多数人也会如此对待你。

81.许多父母常说:“上帝只给了你一张嘴，但给了你两只耳朵，所以你听别人讲的话，应该两倍于你自己所说的话。”但我们常常没有仔细聆听，以为了解别人在说些什么，反而稍微听一下就忙着回应，想要真正与别人产生联结，就必须考虑到言语背后的情绪，而不是只听到言语本身。

82.有三种人曾经为我的生命带来重大影响:良师益友、人生典范与人生旅伴。

83.人际关系的品质大大影响到你生命的品质，所以要珍惜身边的人，不要把他们的付出视为理所当然。巜圣经》上说:“两个人总比一个人好，因为二人劳碌同美好的果效。若是跌倒，这人可以扶起他的伙伴；若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这个就有祸了！”

84.如果机会没来，就自己创造机会！

85.你要为自己的成功负责，负责的方式就是做好最万全的准备；一旦万事俱备，东风就会吹来。如果你花是盛气凌人或自怨自艾，那就别期待公有人来邀你跳舞。相信自己，相信生命有种种机会，相信你在地球上有你自己的价值，如果你觉得自己不配拥有翅膀，那么你永远无法无法离开地面，在天际翱翔。86.机会将带来另一个机会。

86.机会将带来另一个机会。

87.你可以被巨浪吞噬，也可以驾浪抵岸，也就是说，生命中的挑战可以把你打倒，也可以助你高升。有一囗气就值得感谢，请用这份感激战胜绝望和苦涩，一步一步地建立动能，创造你想要的人生。

88.你的圈子愈大，就愈有机会找到打开的梦想之门。

89.“把柠檬变成柠檬汁”的哲学，也就是把焦点从发牢骚转到想办法。你要有弹性、要意志坚定。并且准备好将负面的局势转为正面。

90.我是“可笑法则”的创始人，这个法则主张:地球上所有人每天至少要做一件荒诞可笑的事，无论是执着于追求一个梦想，让旁人看了大呼可笑，还是单纯做件可笑的事都可以。

91.不完美是美，疯狂是天才，绝对的可笑胜过绝对的无聊。

92.要活着，你就必须向外伸展；要过得好，你必须学会在行动前弄清楚利弊得失，然后掌握机会。你不能控制每一件事，所以就把焦点放在你能掌握的事情上，尽可能周全地评估每个可能性，然后做决定。

93.“可笑法则的第二部分就是拥有荒诞可笑的乐趣，拒绝规律、超越限制。我的意思是，请享受这趟生命之旅，拥抱充满祝福的人生，而且不只是活下去，更要活得丰富、满足。

94.你的任务是付出。

95.无论你能付出的是多还是少，请记住，小小善行和巨额捐款一样有力。光是改变了一个人的生命，你就有很大的贡献，因为一个简单的善念会产生连锁反应，引发类似的行为，于是你一开就那个善行的结果将被扩大许多倍。想想看，你有多少次因为某个人对你做了件好像事，你心存感激之下，也转身为其他人做了点儿什么？我相信，以这种方式回应是人的天性。

96.你希望别人怎么待你，你就怎样对待别人。如果养成习惯，每天都做一些小小的善行，你会觉吧充满力量，并从自己受伤与失望的情绪中解放出来。当然，你不应该期待慷慨或帮助他人能让你得到好处，但做好事会带来意想不到的回报。

97.不要担心你到底能为别人做多少，只要伸出手，并了解到，你的小善行会加倍，而随之产生的力量会强大到超乎你的想象。

98.当你不再只想到自己，跨出去接触他人时，你将会改变。你会变得谦卑、会受到激励，更重要的是，你会感受到自己是世界的一部分，这种感觉将大大地震动你。不仅如此，你还会了解到自己可以有所贡献。你为了让别人的生命变得更美好所做的一切，会让你的人生更有意义。

99.除了我们自己，没有什么可以限制我们的人生。

100.我的生命有一天会成为奇迹。