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夏日运动热情高涨 “健身伤”不容忽视
在全民健身热潮下，游泳、夜跑、户外骑行等夏日运动热度攀升。然而，夏季人体新陈代谢加快，部分运动爱好者因忽视热身、补水不科学，极易引发“健身伤”。此外，高温下人体易出现电解质紊乱，进而引发热痉挛等问题。面对“运动热情”过度可能导致的健康风险，专家特别提醒，夏日运动，务必警惕中暑等意外，避开高温时段、做
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烧烤啤酒党必看：这么吃很伤肝！通络养生八字经教你如何吃的更健康
当深夜的星光闪烁在楼宇之间，城市的夜晚也开始弥漫着烧烤香和浓浓的酒香。夏天的夜晚，与三五好友或家人围坐街边，点上一桌滋滋冒油的烧烤，喝上几杯冰爽小酒，任晚风轻拂，畅聊人生百味！这份烟火气中的松弛感，是夏夜独有的馈赠。然而，中医智慧提醒我们：这份看似惬意的“深夜食堂”套餐若成为常态，熬夜、烧烤、酒精这
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（图表·漫画）科学春练避误区
新华社图表，北京，2025年4月4日春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。新华社发 德德德 作
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长期使用瑞舒伐他汀钙，3大副作用要注意！怎样解决？
先给大伙讲个事儿。老王，平时生活里那叫一个随性，饮食上一点不讲究，顿顿大鱼大肉。结果呢，半年前查出高胆固醇。医生给他开了瑞舒伐他汀钙片，让他按时服用控制病情。老王倒也听话，按处方开始吃药，还定期去体检。刚开始那阵子，老王感觉这药效果真不错，胆固醇水平稳稳降了下来。可过了段时间，不对劲的事儿来了。老王
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低血糖是身体在“求救”，“三防三救”要牢记→
日前，曾登上央视舞台、年仅38岁的“网红洋媳妇”杨奇娜，因突发低血糖不幸去世，这一事件引发了社会对于低血糖问题的广泛关注。低血糖是身体的红色警报，科学防治比“硬扛”更重要。面对低血糖，大家要记住“预防为主，及时干预”的原则，别让一时疏忽酿成大祸。低血糖是身体在“求救”血糖就像汽车的汽油，是维持人体运
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CT扫描或与5%新发癌症相关，做CT要担心吗？
受访专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院医学影像科副主任医师 孙莹环球时报健康客户端记者 叶雪辰作为影像学检查项目，计算机体层扫描（CT）对很多人来说并不陌生。近日，国际权威期刊《美国医学会杂志-内科学纪要》发表的一项新研究显示，由CT检查引起的癌症可能会占每年新增癌症病例的5%。该研究由美国加州大
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