春深四月,坚果花期渐入尾声走进昌宁县勐统镇长山村坚果林的枝头繁花已谢青涩幼果正悄然生长大小不一的坚果在温润春雨中舒展为苍翠山野增添了勃勃生机十年耕耘,点绿成金长山村坚果种植农户从最初的103户增长至600多户种植规模扩展到1.05万亩2024年全村坚果挂果面积达4000多亩产量达1000余吨种植群众
多项研究已经证实特定食物确实有助于降低罹患癌症的风险这是一份目前研究证实的“抗癌食物清单”一起来看看(先来划重点)↓↓↓一、抗癌食物清单1. 全谷物数据显示,吃足够的全谷物,可以减少8%至20%的结直肠癌风险。常见的全谷物食品有燕麦、黑麦、玉米、荞麦、糙米等。此外,一些杂豆类也被视为全谷物,包括红豆